Jarinu programa atividades para semana do Yoga

O Yoga Day, dia internacional da milenar prática indiana, será nesta quarta-feira, 21 de junho, mas as atividades se estendem por toda a semana em Jarinu.

A data tem a missão de difundir o yoga com uma abordagem holística de saúde e bem-estar, tomando como base o tema “Sinta seu corpo”.

As atividades gratuitas e abertas para toda a população, promovidas pela Prefeitura de Jarinu, começam na quarta-feira, às 9h30 na Praça Nossa Senhora do Carmo e seguem até sexta-feira.

Confira a programação completa:

Quarta-feira, 21 de junho
8h: Prática de yoga na Prefeitura Municipal de Jarinu
9h30: Prática de yoga na Praça da Matriz, aberta ao público de todas as idades
18h30: Benefícios da meditação e prática, no CEC, na Av Luiz Domingues,190, aberto ao público de todas as idades

Quinta-feira, 22 de junho
10h: Benefícios da meditação e prática, na UBS Trieste
14h: Benefícios da meditação e prática, na Escola Estadual Orlando Maurício Zambotto, para os alunos

Sexta-feira, 23 de junho
16h: Prática de yoga sonora, no CEC, na Av Luiz Domingues,190, aberta ao público de todas as idades
É aconselhável usar roupas leves e confortáveis para a pratica das atividade.