Fisiculturista jundiaiense busca o profissionalismo

O campeão Paulista de Fisiculturismo overall é de Jundiaí. Trata-se de Bruno Bertazi Fuentes, de 27 anos, que se tornou campeão estadual no último domingo (5), disputado em Sorocaba.

Ele venceu nas categorias até 79 quilos e de até 1,65 metros de altura (sem limite de peso), além de duas categoirias no overall, com os melhores de suas respectivas categorias.

O feito de Fuentes é fruto de sua dedicação e disciplina nos últimos sete anos. Ele conseguiu chegar entre os melhores do país em sua categoria mesmo sem patrocínios, treinador e nutricionista. Agora, ele busca o profissionalismo!

“Meu objetivo é seguir carreira e conseguir o cartão profissional”, destaca o atleta que já acumula diversos títulos em quatro anos de competição.

Ele pretende voltar às competições no final do ano e até lá irá segurar o peso e concluir a faculdade de educação física, onde está no último semestre pela Universidade Paulista (Unip).

Dieta e treino

Sem muito recursos para investir em suplementação, Fuentes aposta em alimentos para manter os macronutrientes que precisa. Sua dieta de alimentos consiste em arroz, aveia, ovos, frango, maçã e batata, além de uma suplementação básica com cafeína, creatina e multivitamínicos.

Já a rotina de treinos acontece de segunda a sábado, com até duas horas de musculação, além de caminhada. Nos treinos próximo as competições ele inclui mais 30 minutos de cardio. “Gosto de series com baixas repeticoes e intensidade alta”, revela.

Atualmente Fuentes treina na acadêmia Tomin, no bairro Vianelo.

Em busca de apoio

Bruno Fuentes busca apoio para conseguir alcançar o profissionalismo. Ele também pretende aumentar o engajamento em seu perfil no Instagram @brunobertazi93.