Atletas de Itatiba encaram o Ironman em Florianópolis neste domingo (01)

No domingo, 1º de junho, duas itatibenses encaram um dos maiores desafios do esporte: o Ironman, em Florianópolis. Jéssica Soares, 29 anos, e Celina Araujo, 56, dividem a paixão pelo triathlon, a disciplina dos treinos e o desejo de cruzar a linha de chegada com o coração transbordando de conquista. Elas irão nadar 3,8 quilômetros, devem pedalar 180 quilômetros e, por fim, correr 42 quilômetros. Isso mesmo. Você não leu errado!

Começos diferentes, mesma paixão

Jéssica começou pela corrida. Foi amor à primeira passada, mas a curiosidade a levou a experimentar o triathlon. “Logo surgiu a vontade de tentar as três modalidades. E não parei mais!”, conta ela, que há três anos vive a rotina intensa do esporte.

Celina, por outro lado, já está há nove anos no triathlon. “Percebi que só correr não era suficiente. Queria mais desafio”, diz a atleta que carrega no currículo algo que poucos ousam tentar: uma ultramaratona de 450 km. “Mas o sonho de todo triatleta é ser Ironman”, completa.

Para Jéssica, a prova deste domingo será seu debut no Ironman. A ansiedade é grande, mas a motivação é ainda maior. “É um desafio pessoal. Quero me superar e me conhecer mais profundamente”, diz. Já Celina encara sua quarta participação. Experiente, ela garante: “Cada Ironman é único. E cada chegada é uma missão cumprida.”

Treinos de gente grande

Ambas se dedicam de 10 a 15 horas por semana aos treinos. As agendas são tão cronometradas quanto as transições entre natação, bike e corrida. Terças e quintas são dias de pedal, musculação e natação. Quartas e sextas, corrida. Sábados, treinos longos de bike com transição. E, aos domingos, mais corrida.

Com as orientações da assessoria RM Sports, os locais de treino são o Parque da Juventude de Itatiba, a estrada Romildo Prado (Itatiba-Louveira) e o Taquaral em Campinas. Tudo pensando em segurança e facilidade para cumprir os “kms” propostos.

São madrugadas chuvosas, ventos cortantes e treinos sob temperaturas desanimadoras. “Nem todos os dias são perfeitos, mas a disciplina te mantém no caminho”, resume Jéssica.

Além dos treinos pesados, há a rotina profissional e pessoal. “É um dos maiores desafios. A vida social vai ficando de lado”, admite Jéssica, que é autônoma. Celina vive o mesmo dilema: “Tudo é muito cronometrado. Acordar cedo, treinar, trabalhar e dormir. Não tem muito glamour.”

Nutrição como pilar

Ambas têm acompanhamento nutricional com o mesmo profissional, o nutricionista esportivo Rodrigo Amaral. Jéssica destaca que abrir mão de doces, pizzas e lanches foi uma das maiores mudanças. “Mas alimentação estratégica é o que sustenta a performance e a recuperação”, reforça Celina.

Para o Jornal da Região, o profissional que acompanha as atletas destacou: “O foco no início deve ser criar hábitos sustentáveis, garantir energia e prazer no processo. Depois, vamos lapidando a performance”.

Mulheres que inspiram

Ser mulher no triathlon ainda é um ato de resistência. “Tem a pressão estética, a jornada dupla ou tripla, e a cobrança social”, destaca Celina. “Mas o triathlon não é sobre ser perfeita. É sobre coragem e autoconhecimento”, completa Jéssica.

Para as duas, cruzar a linha de chegada de um Ironman significa mais do que completar uma prova. É superação física, mental e emocional. “É a conquista de um objetivo que parecia impossível”, define Celina.

Jéssica é direta: “O mais difícil não é cruzar a linha de chegada. É dar o primeiro passo. Mas quando você der, vai perceber: você dá conta, sim. Você pode, sim!”

Neste domingo, enquanto elas nadam, pedalam e correm rumo à sua maior conquista, Itatiba e região torcem em peso. Afinal, como o próprio slogan da prova diz: “tudo é possível” (anything is possible).

Para conhecer mais as atletas siga no instagram:

@jess_soarestri  @cece.araujo

O contato do nutricionista esportivo que atende em Itatiba e online é: (11) 94474-0821. Siga também no instagram @r.amaralnutricao.