Grupo de mulheres se reúnem para incentivar corrida

O grupo girls.runnersjundiai surgiu pensando em ajudar cuidar da saúde física e psíquica. Percebendo os benefícios que o esporte trás, as integrantes do grupo criaram uma página no Instagram, com o objetivo de incentivar todas as mulheres, independente de idade, classe social, biotipo, raça, crença ou qualquer outra denominação, a olharem para si como protagonista da própria história, as únicas responsáveis em mudar suas vidas através de um ato singelo, mas as vezes esquecido, a prática do AMOR PRÓPRIO.

A dinâmica é de periodicamente realizar treinos de corrida em lugares diferentes, com o intuito de reforçar que juntas e ajudando umas as outras, todas nós podemos melhorar nossa qualidade de vida, além de criar verdadeiros laços de amizades.

“Pretendemos despertar o interesse, encorajar o máximo de mulheres possíveis, convidando-as a sair do sedentarismo, integrá-las ao grupo, acolhendo-as, apoiando-as dentro de suas limitações. Entendemos que a prática da corrida é um processo, e cada um tem seu tempo”, diz o grupo.

Os treinos são totalmente gratuitos, ótimo para quem quiser começar a caminhar e sair do sofá. Na página do grupo é possível verificar os locais e horários dos treinos, que são realizados aos domingos.